calorie

I frutti secchi si ingrassano?

I frutti secchi si ingrassano?
September 18, 2017 Comments Off

Molte persone adorano frutta secca. Così faccio io. Ma molti amici sono sorpresi di sentirlo, perché pensano che siano grassi e pieni di zucchero, ma nessuno di questi argomenti è vero – se comprate il giusto tipo. Infatti, l’uso intelligente ... Read More »

È il pomodoro adatto per la dieta … o forse non?

È il pomodoro adatto per la dieta … o forse non?
February 13, 2017 Comments Off

Pomodoro: ingrasso o no? Il pomodoro è sempre in ogni casa ed è uno degli alimenti più popolari al mondo. Ma ciò che lo rende così speciale? Il pomodoro contiene una grande quantità di una sostanza chiamata licopene, è ricco ... Read More »

La dieta di “cumino”

La dieta di “cumino”
January 30, 2017 Comments Off

“Peccati” di Natale ei chili … Natale è già passato, ma i chili sono ancora qui! Ci si sente sempre un po ‘colpevole e deluso dai chili ottenuti Durong le vacanze e come perdere questo peso supplementare. Come per quanto ... Read More »

Jogging o camminare? Quale brucia più calorie?

Jogging o camminare? Quale brucia più calorie?
February 8, 2016 Comments Off

L’esercizio del corpo è … salute! Ogni attività fisica porta benessere per l’organismo ed è la fonte della vita e della salute. Sia il jogging e il camminare sono due modi molto popolari e poco costosi di esercizio quotidiano. Anche ... Read More »

Sapevate che hanno molte calorie?………Eppure …!!!

Sapevate che hanno molte calorie?………Eppure …!!!
March 20, 2014 Comments Off

Sono tutte le calorie lo stesso???  Certo che no! Ogni alimento porta un potere calorifico, cioè la quantità di energia fornita all’organismo. Così per esempio, nel caso in cui si consumano 1500 calorie in un giorno è come siamo andati ... Read More »