alimentazione

Semi di Chia quotidianamente nella nutrizione giornaliera …

Semi di Chia quotidianamente nella nutrizione giornaliera …
November 13, 2017 Comments Off

Quali sono i semi di Chia? I semi di Chia sono diventati estremamente popolari negli ultimi anni e hanno guadagnato un posto nel nostro cuore e sul nostro tavolo pure! Questo superfood è un alimento super-sano aggiunto facilmente ad una ... Read More »

Farina d’avena e l’intolleranza al glutine

Farina d’avena e l’intolleranza al glutine
October 16, 2017 Comments Off

Parla di farina e salute … La farina è nella nostra vita quotidiana. Ogni giorno consumiamo decine di prodotti di farina, che sono destinati a farci sentire piena, per riempirci di energia e per darci piacere. Cereali, panini, croissant, torte, ... Read More »

6 cambiamenti del corpo incredibili quando si smette di carboidrati

6 cambiamenti del corpo incredibili quando si smette di carboidrati
October 9, 2017 Comments Off

I carboidrati semplici sono quelli trovati in biscotti, dolci e patatine e sono il piccolo sapore dolce del mondo alimentare. Essi forniscono un trattamento veloce, ma sapete che stanno facendo male nel vostro corpo e garantito ti senti un po ... Read More »

I frutti secchi si ingrassano?

I frutti secchi si ingrassano?
September 18, 2017 Comments Off

Molte persone adorano frutta secca. Così faccio io. Ma molti amici sono sorpresi di sentirlo, perché pensano che siano grassi e pieni di zucchero, ma nessuno di questi argomenti è vero – se comprate il giusto tipo. Infatti, l’uso intelligente ... Read More »

Dieta vegetariana: l’alimentazione di tutti i vegetariani

Dieta vegetariana: l’alimentazione di tutti i vegetariani
September 8, 2017 Comments Off

Qual è la dieta vegetariana? La dieta vegetariana è un’alimentazione vegetariana, ma strutturata in modo tale che l’individuo riceve tutte le quantità necessarie di carboidrati, sostanze grasse, nutrienti, vitamine e proteine naturali (anche senza consumo di carne!). La dieta vegetariana ... Read More »

Vitamina B12: Che cosa causa la sua mancanza nel corpo?

Vitamina B12: Che cosa causa la sua mancanza nel corpo?
February 28, 2017 Comments Off

La vitamina … della carne! La vitamina B12 è una vitamina si trova in alimenti quali: carne rossa il pollo il tacchino le uova il pesce i frutti di mare e i latticini Appartiene al più vasto complesso vitaminico B, ... Read More »

La dieta di “cumino”

La dieta di “cumino”
January 30, 2017 Comments Off

“Peccati” di Natale ei chili … Natale è già passato, ma i chili sono ancora qui! Ci si sente sempre un po ‘colpevole e deluso dai chili ottenuti Durong le vacanze e come perdere questo peso supplementare. Come per quanto ... Read More »