Fresche ma soprattutto SANE bevande dell’estate!

May 30, 2014 Comments Off
Fresche ma soprattutto SANE bevande dell’estate!

Vorrei qualcosa di mantenermi fresco …

L’estate arriva e porta le alte temperature. Il pericolo di idratazione insufficiente, o anche della disidratazione completa è sempre intorno, quando la temperatura aumenta!

Quale condizione dell’organismo è caratterizzato come disidratazione?

(!!!): Come disidratazione è definita la condizione in cui il corpo mostra una significativa riduzione dei livelli di acqua, con una significativa riduzione di elettroliti nel corpo. 

Come è causata la disidratazione del corpo?

La disidratazione si osserva nei casi di ricezione acqua eccezionalmente basso. Soprattutto durante il periodo estivo le esigenze dell’organismo per l’acqua sono ancora maggiori di quelle durante l’inverno.

Alcuni dei fattori che possono causare la disidratazione del corpo sono:   

  • il calore
  • una sudorazione molto pesante
  • alcuni farmaci
  • l’esercizio fisico faticoso nel calore
  • l’età avanzata
  • le persone che soffrono di un ictus
  • alcune malattie mentali
  • malattie renali
  • la diarrea
  • il diabete
  • l’ansia e lo stress

Bevande che combatteranno vostra sete e ti mantenersi fresco!  

  • L’ACQUA !!!

Forse l’acqua non è una vera e propria “bevanda”, ma è il meglio che puoi utilizzare per eliminare la sete, per idratare la orgamism in modo corretto, per combattere il grasso e la cellulite e per mantenersi fresco durante la calda estate!  L’acqua più si beve le tossine più nocive vengono eliminate dal vostro organismo, in modo da essere in grado di ottenere una pelle bella e luminosa.

  • L’ACQUA CON LIMONE

È una ricetta conosciuta per la disintossicazione e la perdita di peso. L’acqua con il limone fresco spremuto, è una garanzia. Inoltre, fornisce all’organismo con la preziosa vitamina C, stimola l’organismo e il sistema immunitario, offre una pelle lucida, liscia e setosa e aiuta a migliorare il funzionamento del sistema gastrointestinale. Ma non esagerare! Il limone ha la capacità di ridurre la pressione e soprattutto durante la stagione calda, può farti sentire una debolezza e un svenimento.

  • L’ACQUA CON ZENZERO, CETRIOLO E LIMONE

Questa bevanda, nello stesso modo come la bevanda con acqua e limone, contribuisce a facilitare l’eliminazione delle tossine dall’organismo. Inoltre, lo zenzero può stimolare il metabolismo e aumenta l’azione liposolubile svolta dal corpo, promuovendo così la perdita di peso e di centimetri, anche dalle parti più difficili del corpo.

  • IL ACETO DI MELE

Anche se il aceto di mele ha un non così buon gusto, tuttavia offre anche molti vantaggi per l’organismo, in quanto offre bella e lucente pelle, aiuta a controllare lo zucchero nel sangue, dà energia, rafforza la disintossicazione del corpo, aiuta la perdita di peso e stimola il buon funzionamento del sistema digestivo.

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