Salute & Benessere

Sani modi per affrontare l’Umidità – Le articolazioni e muscoli vi ringrazieranno

June 11, 2017 Comments Off

Dopo i primi giorni d’estate e con l’arrivo dei giorni più caldi, viene il fenomeno dell’umidità. Si differenzia per area e certamente non soddisfa nessuno. E mentre la situazione stessa è veramente fastidiosa per tutti noi, può essere anche più ... Read More »

C’è un cambiamento climatico e come è causato?

C’è un cambiamento climatico e come è causato?
June 5, 2017 Comments Off

L’attuale trend di riscaldamento globale è particolarmente importante a causa del fatto che circa il 95% è il risultato dell’attività umana, iniziata intorno alla metà del ventesimo secolo e continua ad un ritmo imprevedibile. I satelliti e altri risultati tecnologici ... Read More »

Il sesso è davvero un esercizio fisico?

Il sesso è davvero un esercizio fisico?
May 22, 2017 Comments Off

La ricerca mostra già che le donne che esercitano normalmente, hanno una vita sessuale più attiva, hanno un orgasmo più veloce e sono più facilmente stimolati, rispetto alle donne che hanno uno stile di vita sedentario. Avendo una migliore condizione ... Read More »

Aggiungere più fragole alla vostra dieta

Aggiungere più fragole alla vostra dieta
May 8, 2017 Comments Off

Se non si è già amico di fragole si dovrebbe diventare uno. Non è solo una succosa, delizioso e frutta estiva, ma è un superfood (superfood) troppo. La fragola è ricca di sostanze nutritive e antiossidanti (come la vitamina C), ... Read More »

Piccolo dolce di frutta sano per i piccoli (e grandi) bambini!

Piccolo dolce di frutta sano per i piccoli (e grandi) bambini!
April 24, 2017 Comments Off

Il valore nutrizionale e l’importanza dei frutti nella nostra dieta quotidiana non ha bisogno di alcuna spiegazione. Molte volte, a causa della pressione e lo stress della giornata, abbiamo saltare i pasti. pasti giornalieri non dovrebbero mai essere inferiore a ... Read More »

Il vostro bambino è anoressico? Cosa c’è di sbagliato?

Il vostro bambino è anoressico? Cosa c’è di sbagliato?
March 13, 2017 Comments Off

Il ruolo della madre è sempre difficile … e soprattutto quando lei è quello di convincere il bambino a mangiare la sua verdura, legumi, pesce e cibo che preferirebbe evitare! Crescere un figlio è un combatto, ma il risultato giustifica ... Read More »

Vitamina B12: Che cosa causa la sua mancanza nel corpo?

Vitamina B12: Che cosa causa la sua mancanza nel corpo?
February 28, 2017 Comments Off

La vitamina … della carne! La vitamina B12 è una vitamina si trova in alimenti quali: carne rossa il pollo il tacchino le uova il pesce i frutti di mare e i latticini Appartiene al più vasto complesso vitaminico B, ... Read More »

Alchemilla … un’erba miracolosa!

Alchemilla … un’erba miracolosa!
January 3, 2017 Comments Off

L’erba … della Vergine Maria! Il Alchimilla con il nome latino di Alchemilla vulgaris, è commercializzato con molti nomi (come il piede di Nano e di leone), è conosciuto anche con il nome strano Alchemilla … vale a dire “il ... Read More »

MELOGRANO: Un frutto buono per tutto!

MELOGRANO: Un frutto buono per tutto!
October 10, 2016 Comments Off

Un frutto con una … storia! Il melograno è un frutto frainteso, in termini generali, e questo grazie soprattutto alla sua particolare morfologia e la relativa difficoltà di sbucciarlo. È un frutto con ottimi ingredienti nutrizionali, con preziosi antiossidanti, ma ... Read More »

CAMBIAMENTI CLIMATICI: Come influenzano il sistema muscolo-scheletrico?

CAMBIAMENTI CLIMATICI: Come influenzano il sistema muscolo-scheletrico?
September 26, 2016 Comments Off

L’estate vai via … l’autunno è in arrivo!!! L’estate è già andato e l’autunno viene con i cambiamenti nel tempo e un aumento di umidità! Il sole sta cominciando ad essere più mite e il freddo inizia a fare sentire ... Read More »