Capoeira: arte marziale o danza

February 25, 2013 Comments Off
Capoeira: arte marziale o danza
Capoeira: arte marziale o danza


Negli anni di età superiore, Capoeira era una danza degli schiavi. Tutti questi si stavano radunando in un ciclo e hanno giocato musica, cantando e ballando, mentre al centro stavano in piedi a coppie.

La caratteristica della Capoeira è la dimostrazione continua di acrobazie e movimento intenso delle mani, la testa e dei piedi, con alcune acrobazie forti a terra.

Cosa voleva esprimere la Capoeira

Come è stato accennato Capoeira non era solo una danza. E ‘danza, arte marziale, attività fisica, l’ideologia, la filosofia, un mezzo di espressione e di educazione.

Sviluppato e realizzato da gli schiavi in Brasile, soprattutto nella regione di Angola. L’obiettivo era quello di conservare i costumi e le tradizioni. La Capoeira è stato il mezzo di preservare la cultura di questo popolo, di abitudini diverse, la loro religione, la loro storia, la cucina e le abitudini di tutte le persone che vivevano in condizioni di schiavitù, che lavoravano esaurientemente e e sono stati soggetti a tortura regolare e abusi dovuto affrontare tortura quotidiana e l’abuso.

A causa delle condizioni, Capoeira oltre di essere un mezzo per esprimere l’indignazione di queste persone crammy e dell’entità per portare la loro storia e le tradizioni, si è evoluto in una sorta di autodifesa, la pratica marziale e wrestling. Finally it became the basic equipment that could lead them to their liberation.

La Capoeira oggi e il suo effetto positivo

La Capoeira è è già noto in tutto il mondo e ha guadagnato l’interesse di molte persone. Non è difficile capire le ragioni per cui la Capoeira è tanto caro e quindi ha un vasto pubblico.

• Capoeira è un’attività fisica molto intensa ha la capacità di esercitare tutto il corpo e tutti i gruppi muscolari.

• Si tratta di una combinazione unica di passi di danza e mossi di arti marziali mosse.

• Consiste di esercizi aerobici e anaerobici e lavorare insieme.

• È un mezzo di espressione, fitness e rilassamento.

• Capoeira è vigoroso esercizio fisico e aiuta ad eliminare lo stress.

• Offre la flessibilità, fitness, forza e un buon equilibrio.

• E ‘molto divertente e non noioso come un allenamento.

• Insegna agli utenti di lavorare in gruppo.

• Offre un senso di potere, competenza, fiducia e soddisfazione.

• Combina la potenza della mente e del corpo contemporaneamente.

• Dona forza e velocità.

• Insegna all’utente di avere di autocontrollo e di concentrarsi sul suo obiettivo.

• Inonda l’utente con energia positiva e offre benessere.

 Procedura

Le lezioni di Capoeira integrano lo studente gradualmente nelle figure complesse e veloci. Nella prima fase, la formazione è fatta in modo che la persona avrà la giusta resistenza, condizione fisica, forza, ritmo e tecnica. Al termine di questa fase si entra nel gioco regolare di Capoeira.

Non ci sono limitazioni di chi può partecipare a un gioco di Capoeira. Uomini e donne, adulti, bambini e anziani, potrebbero imparare e prendere parte al magico gioco di Capoeira, che dia loro vitalità, benessere del corpo e la tranquillità spirituale.

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